Здоровье – мудрых награда!

В суете повседневной жизни, человек с головой погружен в решение насущных проблем, и заботиться о здоровье начинает, лишь осознав его ухудшение. Также большую тревогу сегодня вызывает тот факт, что многие дети и подростки не соблюдают режим дня, ведут малоподвижный образ жизни, питаются фаст-фудом и считают нормой такие вредные привычки как алкоголь, наркотики и табакокурение. Свою долю ответственности за пропаганду здорового образа жизни и профилактику асоциальных явлений в обществе несет на себе и библиотека, проводя разнообразные мероприятия на тему здоровья.

С целью формирования устойчивого интереса к здоровому образу жизни и возрождения престижа нравственных ценностей, 29 апреля сотрудники Электронной библиотеки ЦБС г. Нефтекамска провели игровую программу под названием «Будь здоров!». Час пролетел незаметно, в зале царила непринужденная обстановка. Энергично отгадывая загадки, ученики пятых классов СОШ № 6 познакомились с «Цветком здоровья», каждый лепесток которого - отдельный компонент здоровья: режим дня, физическая активность, гигиена, правильное питание, хорошее настроение.

По воле случая, данное мероприятие было организовано в день праздника - Международного дня танца. Ведь именно танцы способствуют укреплению мышц, развитию координации движений, улучшению осанки, прекрасному настроению и мощному заряду положительной энергии. Ребята с удовольствием приняли участие в танцевальном конкурсе с воздушными шарами. Для этого им необходимо было разбиться на пары и танцевать под музыку, зажав шарик между животами. В итоге, три пары наиболее ловких участников получили призы.

Далее, следуя за лепестком «Режим дня», ребята просмотрели поучительное видео и сделали вывод, что несоблюдение распорядка дня приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, учебой и отношениями в социальной среде. Ритмично повторяя несложные движения, ребята с удовольствием поучаствовали в веселой физкультминутке вместе с «Чудариками». Эта разминка оказалась веселой и весьма интригующей, так как темп выполняемых движений все время увеличивался.

Бурю эмоций и заразительного смеха вызвал смешной мультфильм про забавную свинку, который выполнил свою задачу и создал позитивный настрой в зале. Ведь не даром издревле люди говорили: «Хорошее настроение – залог здоровья!».

Уверены, что после такого мероприятия ребята задумаются о своем образе жизни и постараются стать физически активными, спортивными и, как следствие, здоровыми.

Нуртдинова Индира Филюсовна,

библиотекарь Электронной библиотеки ЦБС г. Нефтекамска