Береги себя для жизни

2021 год объявлен в Республике Башкортостан «Годом здоровья и активного долголетия» потому, что здоровье для человека самое ценное! Из всемирной истории мы узнаем факты, рассказывающие о том, как тот или иной народ относился к здоровью и поддерживал его. Так что мешает нам всем быть здоровыми?

Юношеская библиотека разработала цикл мероприятий «Береги себя для жизни» и начала проводить информационные часы в школах города. Так, 12 марта в СОШ №7 с учащимся шестых классов беседовали о здоровом образе жизни, факторах, влияющих на сохранение здоровья человека. Объяснили, как питание влияет на здоровье организма, почему мы называем одни продукты полезными, а другие вредными. Информация о витаминах увлекла ребят, поэтому обсудили рацион питания необходимый для поддержания и роста школьника. Особо затронули тему «Что разрушает здоровье, что укрепляет», о вредных привычках и влиянии спорта на здоровье человека. Подводя итоги мероприятия, напомнили основные правила здоровой и счастливой жизни — ЗОЖ.

Ирина Егорова, библиотекарь Юношеской библиотеки МБУ ЦБС ГО г. Нефтекамск РБ